Jar je obdobie, kedy sa mnohé deti stretávajú s nepríjemnými prejavmi alergie. Peľ, prach a iné alergény sú v ovzduší vo vysokej koncentrácii...

Kolagén sa čoraz častejšie spomína ako dôležitá zložka zdravej výživy nielen u dospelých, ale aj u detí. Zatiaľ čo v minulosti bol spájaný najmä...

Chuť na sladké je jedným z najčastejších impulzov, ktorým v stravovaní čelíme. Nezáleží na veku, pohlaví ani ročnom období – túžba po sladkostiach...

Plesne v tele predstavujú čoraz častejší zdravotný problém, ktorý môže ovplyvniť kvalitu života bez ohľadu na vek či životný štýl. Hoci si väčšina...

Domov nie je len miesto, kde bývame – je to priestor, kde hľadáme pokoj, relax a rovnováhu po náročnom dni. Vôňa dokáže premeniť aj obyčajnú...

Oregánový olej patrí medzi prírodné poklady, ktoré si vďaka svojim výnimočným účinkom získali pevné miesto v oblasti prírodnej medicíny. Tento...

Bolesť brucha po jedle je častým problémom, ktorý môže mať množstvo príčin – od úplne neškodných až po vážnejšie zdravotné ťažkosti. Niekedy...

Nadúvanie brucha je nepríjemný stav spôsobený hromadením plynov v tráviacom trakte. Nadúvanie a plynatosť patria medzi najčastejšie tráviace...

Koža je naším najväčším orgánom a zároveň prvou líniou obrany pred vonkajšími vplyvmi. Nie vždy však dokáže odolávať všetkým látkam, s ktorými...

Tento komplexný sprievodca vám odhalí všetko o vlasoch – od ich štruktúry, rastu a faktorov, ktoré ovplyvňujú ich zdravie, až po praktické tipy...

Vitamíny a minerály sú esenciálne živiny, ktoré telo potrebuje na správne fungovanie. Vitamíny sú organické látky, ktoré sa nachádzajú v potravinách...

Aromaterapia je holistická terapeutická metóda, ktorá využíva prírodné esenciálne oleje na podporu fyzického, emocionálneho a duševného zdravia...

Kvasinková infekcia je problém, ktorý trápi mnohých ľudí, ale zároveň často zostáva podceňovaný. Kvasinky sú prirodzenou súčasťou ľudského organizmu...

Pleť je naša vizitka. Odráža nielen našu krásu, ale aj zdravie, životný štýl a spôsob, akým sa o seba staráme. Mnohí z nás si uvedomia jej dôležitosť...

Potravinové intolerancie a alergie sú dve odlišné imunitné reakcie organizmu, ale môžu spolu súvisieť. Niektoré štúdie naznačujú, že narušenie...

Kŕče v bruchu sú nepríjemným príznakom, ktorý môže signalizovať rôzne zdravotné problémy. V tomto článku sa pozrieme na ich príčiny, prvú pomoc...

Afty v ústach sú častým a nepríjemným problémom, ktorý môže ovplyvniť kvalitu života. Tento článok sa venuje ich príčinám, príznakom, typom, ...

Kašeľ je bežný príznak mnohých ochorení, no jeho suchá alebo dusivá forma môže byť veľmi nepríjemná. Rozpoznanie príčiny kašľa je kľúčové pre...

Chrípka je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré postihuje dýchacie cesty a môže spôsobiť vážne komplikácie, najmä u rizikových skupín. ...

Úzkosť (lat. anxieta) je prirodzená emocionálna reakcia na stresové situácie, neistotu alebo ohrozenie, ktorá má svoje korene v stresovej reakcii...

Upchatý nos je bežný problém, ktorý dokáže nepríjemne ovplyvniť každodenný život a kvalitu spánku. Môže mať rôzne príčiny – od vírusových infekcií...

Popraskané a zapálené kútiky úst sú častým problémom, ktorý spôsobuje bolesť a nepohodlie. Tento stav, odborne známy ako angulárna cheilitída...

Pre niektoré deti je nástup do školy stresujúci, čo môže oslabiť ich imunitný systém. Stres a úzkosť totiž znižujú schopnosť organizmu efektívne...

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele, zohráva kľúčovú úlohu v mnohých životne dôležitých procesoch. Nachádza sa v pravom...

"Faraónova pomsta" je ľudový názov pre turistickú hnačku, ktorá často postihuje návštevníkov Egypta. Tento stav je charakterizovaný akútnymi...

Plesňové ochorenia kože patria medzi najčastejšie dermatologické problémy a pleseň na nohách medzi najrozšírenejšie kožné infekcie vôbec, zároveň...

Nepríjemné škriabanie v hrdle môže prísť nenápadne. Najskôr cítite sucho, potom potrebu odkašliavať a o niekoľko hodín sa môže pridať nádcha...

Podráždený žalúdok patrí medzi najčastejšie tráviace ťažkosti, s ktorými sa počas života stretne takmer každý človek. Niekedy sa objaví po výdatnom...

Piata choroba patrí medzi najčastejšie vírusové exantémové ochorenia detského veku. Väčšina rodičov sa s týmto ochorením stretne počas návštevy...

Čierny kašeľ patrí medzi najnákazlivejšie ochorenia dýchacích ciest. Hoci si ho mnohí spájajú najmä s detským vekom, v posledných rokoch sa ...

Laryngitída patrí medzi najčastejšie ochorenia horných dýchacích ciest. Hoci si ju mnohí spájajú len s chrapotom alebo stratou hlasu, v skutočnosti...

Lupiny na hlave patria medzi najčastejšie problémy vlasovej pokožky, ktoré trápia mužov aj ženy bez ohľadu na vek a počas života sa s nimi stretne...

Jar a leto prinášajú viac slnka, pobytu v prírode a kvitnúcich rastlín. Pre mnohých ľudí však znamenajú aj obdobie nepríjemného kýchania, svrbenia...

Mnohí ľudia majú pocit, že robia všetko správne – menej jedia, viac sa hýbu, snažia sa schudnúť – a napriek tomu sa výsledky nedostavujú. Často...

Prehadzujete sa v posteli, sledujete hodiny a v hlave vám víria myšlienky? Ak si hovoríte „nemôžem zaspať celú noc“, nie ste v tom sami. Nespavosť...

Pečeň patrí medzi najdôležitejšie orgány ľudského tela, no paradoxne jej pozornosť venujeme až vtedy, keď sa objavia zdravotné ťažkosti. Tento...

Stolica je prirodzeným výsledkom tráviaceho procesu, no zároveň predstavuje dôležitý diagnostický nástroj, ktorý môže odhaliť množstvo informácií...

Slnečné žiarenie má významný vplyv na pokožku, a to pozitívny aj negatívny. Kým syntéza vitamínu D je dôležitá pre zdravie, nadmerné a nechránené...

Psoriáza, známa aj ako lupienka, patrí medzi najrozšírenejšie chronické kožné ochorenia na svete. Napriek tomu ju stále sprevádzajú mýty, obavy...

Syndróm nepokojných nôh patrí medzi časté, no stále podceňované neurologické poruchy, ktoré môžu výrazne znižovať kvalitu života. Hoci nejde...

Zápach z úst patrí medzi najčastejšie, no zároveň najcitlivejšie zdravotné a spoločenské problémy. Mnohí ľudia ho riešia potichu, iní o ňom ...

Bolesť chrbta patrí medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti modernej populácie. Postihuje mladých aj starších, fyzicky pracujúcich aj ľudí so ...

Parazitárne ochorenia patria medzi časté, no zároveň často podceňované zdravotné problémy, najmä v detskom veku. Jedným z najrozšírenejších ...

Zápal močových ciest patrí medzi najčastejšie infekcie v populácii — najmä u žien, no nevyhýba sa ani mužom a deťom. Hoci ide o problém, ktorý...

Alergia na chlad je zvláštny a často prehliadaný zdravotný problém, s ktorým sa veľa ľudí stretáva najmä počas zimných mesiacov. Prejavuje sa...

Existuje hneď niekoľko dôvodov, prečo sa svrbenie pokožky objaví alebo výrazne zhorší po konzumácii sladkostí. Nejde len o „náhodu“ – sladké...

Svrbenie pokožky je nepríjemný pocit, ktorý dokáže človeka vyviesť z rovnováhy, narušiť spánok aj bežný denný komfort. Pocit svrbenia je často...

Črevná viróza, často nazývaná aj črevná chrípka alebo brušná viróza, patrí medzi najčastejšie infekčné ochorenia tráviaceho traktu. Napriek ...

Leto je obdobím dovoleniek, výletov, kúpalísk a grilovačiek. Spolu s teplým počasím však prichádza aj zvýšené riziko tráviacich ťažkostí – a...

Bojíte sa každého kýchnutia či zakašľania na verejnosti? Odmietate skákať so svojimi deťmi na trampolíne, lebo viete veľmi dobre, ako to skončí...

Silný kašeľ a zápal pľúc zanechajú na pľúcach drastické stopy. Dýchavičnosť, znížená kapacita pľúc a nepríjemný pocit udusenia sa pretrváva ...

Naše telo nám vždy dáva signál, že niečo nie je v poriadku. Tak je to aj v prípade, že naša pečeň, hlavný detoxikačný orgán v našom tele...

O pozitívnom vplyve vitamínu D (kalciferole) na náš organizmus bolo napísaných už množstvo odborných článkov, napriek tomu je jeho význam často...

Horúčka (zvýšená teplota) je prospešný mechanizmus, na ktorý sú naviazané ďaľšie procesy v  tele, ktorými imunitný systém bojuje s chorobou...

Okrem všeobecných opatrení v zmysle dodržiavania hygieny, kľudového režimu, dostatku spánku a tekutín, máme pre vás ešte niekoľko rád, ktoré...

Súhlasíte? Naša strava a stravovací režim vplýva nielen na našu hmotnosť a výzor, ale rovnako ovplyvňuje aj naše mentálne a fyzické zdravie.&...

Sú silné, intenzívne, prichádzajú znenazdania, najčastejšie večer a žiadna poloha neprináša úľavu. Dieťa kríva, nemôže kvôli nim spať a trpí...

Esenciálne oleje sú vysoko koncentrovanou formou ich zdroja. Rovnako ako koreniny, v malom množstve robia v kuchyni zázraky, vo veľkom ...

Kolagén je najviac zastúpený proteín v ľudskom tele, nachádzajúci sa v koži, kostiach, šľachách, chrupavkách a väzivách. Jeho primárnou funkciou...

K letu neodmysliteľne patrí pobyt na slnku a cielené opaľovanie pokožky. Nie jednu dámu na konci letnej sezóny nemilo prekvapí stav jej pokožky...

Máte pocit, že váš život ovláda neustály tlak a neviete, ako sa upokojiť? Vnútorný stres a úzkostné stavy nie sú len modernou frázou, ale vážnym...

...

Otázka, ktorá jedného dňa začne trápiť každú ženu. Odpoveď je pomerne jednoduchá - Vaše telo má málo kolagénu. Ako ho nahradiť? Dozviete sa ...

Kolagén, ako jeden z najvýznamnejších proteínov v organizme, je dôležitou súčasťou kostí, kĺbov, väzov, chrupaviek, medzistavcových...

Zorientovať sa na trhu s kolagénmi nie je jednoduché. Pozrite sa na to očami lekára a vyberte si správne. 

Patríte aj vy k tým ľuďom, ktorí sa potrebou zhodiť pár kilogramov zaoberajú pri každom pohľade do zrkadla, ale cvičenie vás nebaví?

Nechtová mykóza patrí medzi bežné ochorenie, ktoré môže zapríčiniť bolesť nechtu, sfarbenie a nepríjemný zápach. Našťastie existujú rôzne účinné...

Prinášame 5 veľmi jednoduchých a príjemných tipov na každý deň ako mladšie nielen vyzerať, ale skutočne sa tak aj cítiť! 

Vedeli ste, že stres v kombinácii s nezdravým životným štýlom sú pre Vašu pečeň zabijakom číslo jedna? Nielen zmena životného štýlu Vašej pečeni...

 Jeseň je na jednej strane obdobie magické svojou krásou a atmosférou, na druhej strane znížená intenzita slnečného žiarenia, pokles teplôt...

Črevná viróza je bežné a nepríjemné ochorenie, ktoré môže postihnúť deti aj dospelých. Nazýva sa aj gastroenteritída a je spôsobená rôznymi ...

Patríte medzi tých šťastlivcov, ktorý herpes nikdy nemali, alebo, naopak, ste jedným z tých, ktorým sa bolestivé pľuzgieriky vyhodia na perách...

Objavili sa vám vyrážky na tele a neviete zistiť ich príčinu? Môžeme predpokladať, že ide o kožnú chorobu nazývanú žihľavka. Je veľmi bežná ...

Alergická rinitída nemusí byť súčasťou vášho života v takej intenzite, ako ju prežívate. Stačí sa rozhodnúť a urobiť niekoľko pozitívnych zmien...

Roky pribúdajú a vy si pomaly začínate všímať prvé vrásky. Postupne sa v náznakoch pridávajú bolesti kĺbov. Nie ste stará, to si len vaše telo...

Zatiaľ čo jarní alergici si v septembri vydýchnu, pre mnohých sa sezóna utrpenia práve začína. Alergia v jeseni má svojich silných hráčov – ...

Esenciálne oleje sa stávajú v poslednom čase veľmi obľúbenými doplnkami výživy, pretože preukázateľne pomáhajú pri zdravotných problémoch. Majú...

Kašeľ u detí je bežným zdravotným problémom, ktorý môže mať rôzne príčiny. Kašeľ je vlastne ochranným mechanizmom tela, ktorý pomáha odstraňovať...

Cítite sa po zime bez energie a vaše telo volá po zmene? Detox tela nie je len o chudnutí, ale o znovuzískaní vitality. Očista organizmu pomáha...

Pod jarnou únavou (spring fatigue, springtime lethargy) rozumieme stav, ktorý sa vyskytuje u niektorých ľudí počas prechodu zo zimného do jarného...

Alergia nie je len sezónnou nepríjemnosťou, ale komplexnou reakciou nášho imunitného systému. Či už ide o peľ, prach alebo plesne, kľúčom k ...

Alergia na slnko, tiež známa ako solárna urtikária alebo fotodermatóza, je stav, pri ktorom imunitný systém abnormálne reaguje na slnečné žiarenie...

Hľadáte pre seba ten najlepší kolagén, ale neviete podľa čoho si vybrať? Zorientujte sa v ponuke raz a navždy.

"STOUPEJ S NÁMI" je akcia českej nadácie NEZÁVODÍM – POMÁHAM. Výzvou je nachodiť čo najviac výškových metrov od 1.12. 2021 do 12. 12. 2021. ...

Môžete sa spoľahnúť na Vašu imunitu? Viete, kde vlastne sídli, ako ju posilniť a čím jej škodíme? V článku MUDr. Kalauza si rozoberieme imunitu...

Relatívne nedávno vedci zistili, že v organizme cicavcov existuje tzv. endokanabinoidný regulačný systém, ktorý je nadradený ostatným regulačným...

Rozhodli ste sa využiť šancu na zmenu života prostredníctvom CBD, ale nie ste si istý tou správnou dávkou? MUDr. Gustáv Kalauz prináša užitočné...

Pozrime sa na CBD očami lekára. MUDr. Gustáv Kalauz prináša sumár základných poznatkov o CBD, ktoré by ste mali vedieť a pochopiť predtým...

Dieťa sa od počatia neustále vyvíja, rastie a tvorí si všetky štruktúry tela na celý život. Má kvalitné zdroje živín, ktoré zabezpečia jeho ...

„Užívam kolagén už dlho a nepociťujem žiadne zázračné účinky.“ Možno vám to niekto už povedal, možno dokonca vy sami máte túto skúsenosť...