Patríte aj vy k tým ľuďom, ktorí sa potrebou zhodiť pár kilogramov zaoberajú pri každom pohľade do zrkadla, ale cvičenie vás nebaví?
![Ako schudnúť bez cvičenia? Nebude to za týždeň, ale ide to aj tak](/buxus/images/cache/blog.blog_list_article_image/image_2562520f68ad678.png)
Patríte aj vy k tým ľuďom, ktorí sa potrebou zhodiť pár kilogramov zaoberajú pri každom pohľade do zrkadla, ale cvičenie vás nebaví?
Roky pribúdajú a vy si pomaly začínate všímať prvé vrásky. Postupne sa v náznakoch pridávajú bolesti kĺbov. Nie ste stará, to si len vaše telo...
Poznáte ten pocit, keď vás z ničoho nič prekvapí neodolateľná chuť dať si niečo sladké? Spočiatku našu neresť nevidno, ale čoskoro sa objavia...
Súhlasíte? Naša strava a stravovací režim vplýva nielen na našu hmotnosť a výzor, ale rovnako ovplyvňuje aj naše mentálne a fyzické zdravie.&...